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    他说现代人太亏，天天忙着上班、内卷、看屏幕，从来没有好好陪过自己。白天太阳烈、人太多、心事太重，根本顾不上自己。只有深夜路灯温柔，影子干净、修长、安静，是最真实的自己。

    所以他养成了一个怪习惯，每天深夜专门出门，陪自己的影子散步、吹风、散心。

    别人遛狗、遛弯、遛娃，他遛自己的影子。

    听完我直接爆笑，今天算是把深夜奇葩天花板挨个见了一遍。

    一路上，他继续跟我科普他的影子养生论，文艺又沙雕。

    他说人白天活得太浮躁、太功利、太伪装，戴着面具应付所有人，唯独深夜路灯下的影子不会骗人，高矮胖瘦、安静沉默、不离不弃。

    每天熬夜不睡觉，专门出来陪影子走两公里，算是一天结束之后，给自己唯一的温柔仪式感。

    最搞笑的是，他遛影子还有规矩。

    不能走太快，怕影子跟不上；不能低头玩手机，怕冷落影子；不能胡思乱想，要专心陪影子吹风。遇到路灯明暗交替，影子拉长缩短，他还会停下来欣赏半天，说这是影子在陪自己变换情绪。

    我听得哭笑不得，第一次见有人把 “深夜瞎溜达” 升华得这么文艺、这么离谱、这么有仪式感。

    他还跟我吐槽，身边朋友熬夜喝酒蹦迪、熬夜打游戏内耗，越熬越空虚。他熬夜遛影子，越熬越安静、越熬越治愈，心态比同龄人稳太多。
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